言いたいけど恥ずかしい 内に秘めた本音

昨日のイベントを通して感じた事です。

人は心の内面、本当の自分に向き合いたいと思っているのではないかと言う仮説。


自分からよく自分の事を話す人でさえも、きっとまだ本当の自分、素直な自分には気がついていない、または無意識に封じ込めている。


無意識が投影(自分を映し出す)する箱庭療法。


選んだフィギアを通して客観的に自分を見つめる事、言葉を話、自己解決していく様子は、見ていて感動するものがありました。


内面の探究は奥が深く、過去を振り返る為に苦しさを感じる事もあるかと思います。
しかしながら、そこに本質がある。

そしてある程度超えると楽しくなる!


その振り返り方のサポートをしていくのがカウンセラーの役割なのだなと改めて感じました。


アドバイスではなく、ご自身が自分の力で振り返り、解決をして行く。


そんな人生の大事な場面に立ち会う事ができて、とても有意義な時間を私自身も過ごす事が出来てとても幸せでした。


もっと自分も内面を見つめてみたくなってしまいました。

どんな自分に出会えるのでしょうか。

画像

                      二次会で行った東中野のカキバル。



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