休日に予定がないと不安? 詰め込む理由

今日はお休みです。ゲイの友人にランチに誘われました。

さて何を食べようか~と思っていたところ、先方から 「軽くでいいからね」
夕方から予定あるからと言われました。


何でしょう、この私が感じる違和感と不思議な感覚・・・・・


最近はゲイゲイしい生活を過ごしていなかったんですが、先日イベントで何人かの方にもお会いして思ったことなんですが。


皆、休みの日は忙しそうでした。予定が二つ以上入っていたりして。

朝、まで飲んでいてイベントに来ていただいた方もいて、本当にありがとうございます。と思う反面、「体は大丈夫かな」とも思いました。


そう言えば、私も30代前半の時は忙しく動いていたかなと、思い出したりもしました。


詰め込み行動が、とても気になりまして、分析をしてみる事にしました。


色々なものに惹かれたり、行動に焦点を置いたりするときには、「何かを満たしたい」と言う欲求があるのでしょうか。


アメリカの心理学者でアブラハム・マズローと言う方の自己実現欲求が使えるのかと思いました。


https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%AE%9F%E7%8F%BE%E7%90%86%E8%AB%96


欲求段階がピラピッドであらわされているんですね。

画像



所属と愛情の欲求あたりなんでしょうか。


「愛情とはなんであろうか・寂しさを満たしたい」と思う時に、中々誰かからもらうのは難しいのかなと思います。


ではどうしよう。


愛情をあげていればその内に返ってくるのではないかと思います。


満たされないと感じる時は心の栄養不足なのではないかとも思います。


そう言った時に必要な事を、癒される時間を過ごす。

どんな物があるのか・・・

私なら 読書・スーパー銭湯・誰かとじっくり話す・昼飲み・たっぷり寝る・愛犬と戯れるなどなど・・・・・ですかね。



休日はのんびりと過ごしたい、最近はそう言うのが常でして疲れない程度に、予定はあっても一つにしてますね。




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