自信回復プログラム(OK日記)

最近、自分も悶々としていまして、自信回復を取り組まないと、と思います。 基本は自信がない人間なので、意識していかないと自尊心は自然に下がってしまいます。 自己肯定感を上げる為には自分で自分にOK出して行く。 昨年4月からトレーナーの先生方から受けた方法です。 日々の生活の中から、些細な事でも自分を肯定する日記。「OK日記」 …

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モチベーションが下がる瞬間 

今日は元々休日だったんですが、人手不足で出勤しました。 私の職場では公休の変更は良くある話なんです。 帰り際にあるスタッフから声を掛けられ、「明日はよろしくお願いします」って言われました。 さて身に覚えがない、よくよく聞くと明日、私はその声を掛けてきたスタッフのいる部署のヘルプ要員になっていると聞かされました。 さて、本当に身に…

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自尊心を無意識に下げている。

皆さんこんばんは、今日は自尊心についての考えを述べさせて頂きます。 自尊心が低いとどうなるの?と言う問題定義から始めさせてください。 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E5%B0%8A%E5%BF%83 自尊心は何かを行動するのに大きく役割を果たすと私は考えています。 低いと単純に踏み出…

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自信回復の軌跡!自尊心を上げる6ヵ月のプログラム

皆さんは自分は実は自信がないのではないか、自尊心が下がっているのではないかと仕事や私生活で感じた事はありませんか? 私はつい最近まで、実は自分に自信がなく、人生を描く、将来を夢見る事が嫌で仕方がなかったんだす。 どうせ自分はゲイだし、結婚もしていない、子どももいない、隣の芝生は青く見える、色々な人がうらやましかったんです。表面上は穏やか…

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教育とは何か?

友人の紹介で渋谷にある保育士養成の専門学校の非常勤講師の採用面接に行ってきました。 採用面接受けるの久しぶりだな、などと思いつつ、「そう言えば何を言えばいいんだろう。」 志望動機?自己PR? 面接官に聞かれたことを言えばいいんだろうなと開き直り、 「セクシャルマイノリティである」と提出書類の自己PR欄にも書いたので、そのあたりも…

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